藝術季節

趁著研究所九月開學前的暑假，Neo和Medea每天清晨都跟Neo爸媽去跑步運動，下午Neo固定游泳一千公尺，Medea則去健身房跑步，一部份是為了維持身體健康，另一部份也是為了培養下個月去愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、波蘭、斯洛伐克旅遊時所需要的體力，領隊告訴大家，這個行程很操，每天至少要走13000步~15000步，這一團幾乎都是老人家，Neo和Medea可不希望自己的體力比老人家還差。

Neo和Medea每天都在早上七點出門，從家裡一路慢跑到台北大學，再去心湖會館二樓的宇宙小艇旁跟爸媽會合，然後繞台北大學校園邊快走邊聊天，全程大約一個半小時。

Neo爸媽每天早上五點多就出門運動，吃完晚餐後會繼續到台北大學走操場，Neo爸媽常說，我們家經濟無虞，沒有任何壓力，現在大家要做的就是保持身體健康並享受人生。

除了天天運動，飲食上也要控制，平常我們大部份都是以地瓜、白煮蛋、青菜、無糖紅豆或綠豆湯為主食，不像以前總是大魚大肉，偶爾才會放縱自己一下下。

在台北大學運動完，和Neo爸媽各自回家洗澡後，大夥兒相約到饗食天堂板橋店進行家庭聚餐，偶爾也要犒賞自己一下，Neo訂了星期三中午11:30五個人的位子，平日午餐每人是868元+10%，很實惠的BUFFET。

Neo弟弟今天也有空跟我們一起來聚餐，其實我們家最想吃的是7/23才開始營業的饗A JOY，可是Neo連饗饗都訂不到位，更別提饗A JOY了。

提早到的五個人在餐廳門外跟著其他客人乖乖排隊，11:30開放進場後，一位服務生帶著我們一家都預訂的六人桌入座。今天雖然是平日，但饗食天堂一樣是高朋滿座，由此可見台灣人的消費能力有多強。

Neo和Medea只在十年前來過饗食天堂板橋店一次，不太有印象了，先繞全場一圈，了解一下取餐檯的分布情形，再決定要拿哪些喜歡的餐點。

饗食天堂裡特別受歡迎的食物都會在取餐檯上以金牌標示，像這道骰子牛肉就是熱門招牌菜，我們家很愛吃牛肉，等會兒要多拿點來嚐嚐。

烤鴨麵餅是Neo最喜愛的食物之一，當然也有金牌標示，Neo前前後後大概吃了十份烤鴨麵餅。取餐檯實在太多，取餐客人亦是人潮洶湧，只能簡單拍幾張照片，然後就開始拿餐點回座位進食了。

到了這個年紀，來吃到飽的餐廳只會想吃點自己喜歡的食物，不會像年輕時總想吃到撐、撈回本，這樣子也比較不會造成身體負擔。

Neo和Medea拿了一大盤鮭魚、鮪魚、旗魚生魚片和醃生牛肉，Neo爸媽則是拿了一大盤蝦子，大家一起交換吃，以海鮮來開胃。

一大盤生魚片和蝦子不到五分鐘就吃光了，Neo隨即再去拿了一盤生魚片，雖然比起肉類，家人比較不愛海鮮，但生魚片和蝦子正好都是我們能接受的海鮮食材。

Neo爸爸和Neo的進食順序一模一樣，不會等到吃完正餐才吃甜點，一定要在正餐期間吃甜點，甜點是父子倆的最愛，Neo和爸爸一共吃了快二十個兒童版小布丁。

Neo拿十十塊柔嫩多汁的骰子牛肉和家人們一起分享，這裡的烤鴨麵餅是使用綠色麵餅皮，味道雖然還可以，但我們還是更喜歡陶然亭的烤鴨麵餅。

口味比Neo還重的Neo弟弟不愛水煮蝦，拿了一大盤鹽焗烤蝦回來，Neo試了一根，確實比水煮蝦更有滋味，不過烤蝦的蝦殼比較難剝。

和Neo結婚十六年前的Medea也受夫家影響，吃了一點正餐後就去拿焦糖烤布蕾、焦糖葡萄柚和提拉米蘇來吃，換換口味才能吃更多。

剛剛Medea就是來這一櫃拿現做甜點，甜點師傅會先灑點糖粒在葡萄柚和布蕾上，接著再拿噴槍烤，這兩種甜點在饗食天堂中一向是熱門甜點。

平常吃得並不多的Medea今天也放懷大嚼，一個人吃完了這鍋牛肉壽喜燒，比起生冷的食物，Medea還是更習慣熱騰騰的餐食。

剛剛Medea就是來這裡拿那鍋牛肉壽喜燒的，一吃完牛肉壽喜燒，Medea又來拿同樣有金牌標示的薑絲蛤蜊湯，Medea喜歡吃蛤蜊，但Neo覺得湯體太淡，不夠鹹也不夠濃郁。

Neo也去拿了起士、巧克力披薩和三杯小卷，那兩籠是燒賣和水晶蝦餃，Neo今天喝了芭樂、西瓜兩種現打果汁，都蠻香濃的。

Neo爸媽時常跟運動夥伴報名東南旅遊的一日或兩日台灣旅遊團，期間也會拍拍照，不過拍照數量遠不及跟Neo和Medea出來玩時拍得多。

也是中年人的Neo弟弟比Neo小三歲，不過髮量愈來愈稀疏，現在外表看起來比Neo年紀還大，Neo和Medea的髮量天生又濃又厚，完全沒中年禿頭問題。

Neo問了媽媽，饗食天堂和MSC地中海遊輪榮耀號的自助餐這兩種比較喜歡哪一個?不挑食的媽媽覺得氣氛和餐食都不錯，不過在饗食天堂看不到一望無際的海洋。

我們一家都很會吃，兩個半小時的用餐時間內，除了去取餐外，嘴巴從沒停過，當Medea跟青醬海鮮義大利麵奮戰時，Neo又拿了起士蛋糕、生巧克力、拔絲地瓜回來陪Medea一起吃，Neo很愛這裡的拔絲地瓜，今天總共吃了十幾塊。

今天怎麼吃都吃不飽的Medea又去拿了土瓶蒸來吃，Neo和Medea都覺得土瓶蒸的湯很清甜，Medea後來又拿了一份土瓶蒸給Neo媽媽試試。

雖然一直保持運動習慣，但Neo和Medea只要偶爾放縱一下就會胖起來，中年人的新陳代謝實在比不上年輕人，吃完這頓回家後要努力減肥，希望下個月去歐洲旅遊時不要出現像現在這樣胖嘟嘟的模樣。

兩點半離開饗食天堂前，Neo請一位女客人幫我們五個人合照，紀念今天的家庭聚餐，雖然維持身材及健康很重要，但吃喝玩樂才是人生的真諦嘛！

饗食天堂板橋店後，Neo爸媽和弟弟直接回家，Neo和Medea則是步行到板橋大遠百，Neo訂了下午3:55的電影，今天是看不可能的任務：致命清算 第一章 IMAX版，只要是湯姆克魯斯的電影，我們絕不會錯過。

享受了不可能的任務：致命清算 第一章近三個小時的緊湊劇情，Neo和Medea心滿意足的走出電影院，湯姆克魯斯的電影就是精彩！今天一整天過得很充實，一早就去台北大學運動，中午在饗食天堂板橋店家庭聚餐，下午看電影，讓Neo和Medea好好放鬆了一天，接下來半個月要努力運動節食，以迎接下個月的東歐之旅。